夫婦2人とわんこ1匹。好きなものに囲まれて暮らす。

好きなものに囲まれて暮らす。

夫婦とトイプードル凪(なぎ)との2人+1匹暮らし。いろんなことに「オタク」な「なぎパパ」、「ショッピング好き」の「なぎママ」が好きなことを綴っています。凪との暮らしも公開!?

知らないと損するコルクボードの効果的な使い方。

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コルクボード

今、夢や目標、やり遂げたいことはありますか?不思議と年齢を重ねれば重ねるほど、それが増えていきます(え?私だけか?)。目標と言えば、例えば大学受験。テレビでも学習机の前に「〇〇大学合格!」と貼っているシーンをよく目にしますよね。いつも目にする場所に書き出してそれを見ることは、目標を達成するのにかなり効果的なんです。

なぜ効果的なのか

頭の中で考えていることをアウトプットすることで客観的に見ることができるんですね。アウトプットした内容を視覚で脳に再度取り込むことにより、その目標に向かうための道をより具体的に考えることが出来る、そしてそれをまたアウトプットする。これを繰り返していくんです。そして目標に近づくために今度は行動を起こすようになります。そう言えば学生時代、テスト勉強でも書いて覚えてました。ブツブツ言いながら暗記したものを確認するかのごとくノートに書き出しては覚え、また書き出して。そうなんですよ、私たち実は昔から無意識にアウトプット作業をしていたのです。

 

社会に出てからは、マインドマップを主に活用しました。仕事ができることで皆から一目置かれていた先輩もマインドマップで会議の内容をメモしていたので、やはり頭の中を視覚的に整理していくことは効率が良いのだな、と感心した記憶があります(なぜ上から目線)

マインドマップ

頭の中で描いていることをどこにアウトプットすればいいのか。一番近くにあるスマホ?タブレット?確かに便利ではありますがずっと見えるところ、という点ではあまりお勧めしません。必ず手書きが出来るものに残してください

活用すべき文具たち

付箋

仕事でもプライベートでもよく使いますよね。会社勤めをしていたころ、ディスプレイ周りにペタペタと貼っていて仲間に「ギョッ」とされました。(そして貼っている内容を忘れるという・・・。)

付箋

付箋には業務に関することを書き残していましたが、「夢」や「目標」など書くと良いです(上司にアピールもできるし( *´艸`)

ToDoリスト

ToDoリスト用付箋もありますよね。付箋も活用しましたが手帳にToDoリストのページがあったので主にそちらを使っていました。スマホのアプリも使ってみましたがアプリでは達成感ないわー!

todoリスト

達成した後付箋やノートやらに「やったったでー!うぉ~りゃ~っ!」と勢いよく剥がすなりボールペンで力強くチェックする方が気持ちがよくないですか??

コルクボード

私の一番のお勧めはコルクボード!気持ちも上がりませんか?わが家にも寝室にでーんと置いています。そこに行ってみたい外国の写真や、欲しいもの、夢、目標などを貼っています。コルクボードを活用してから目標を達成するために「心」も動くようになりました。コルクボードは夢だらけでございます(笑)。なんでもかんでも「面倒くさい」という私にとってコルクボードは適度な「喝!」となっております。

 

騙されたと思って一度試してみてください。あっ、でも「騙された!」と言われても何もできませんのでご了承くださいm(__)m。