夫婦2人とわんこ1匹。好きなものに囲まれて暮らす。

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夫婦とトイプードル凪(なぎ)との2人+1匹暮らし。いろんなことに「オタク」な「なぎパパ」、「ショッピング好き」の「なぎママ」が好きなことを綴っています。凪との暮らしも公開!?

だから頭痛は嫌いです。

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頭痛

痛で苦しんだ3日間でした。まだ少し頭の片隅に痛みが残っているもののほぼ治まってきてホッとしています。それでもブログを書く自分・・・違う意味で「病気」かと思いました。

 

以前から頭痛もちなので薬は持ち歩いていますが、こんな時に限って薬が切れたのだー!そんな苦しい中で私が試した頭痛対策をご紹介します。頭痛の原因は「目の疲れ」「肩こり」であることは分かっていたので、そこをやっつけるイメージで試してみました!

頭痛対策(1)あずきのチカラ

蒸しタオルを目に当てたり肩に当てたりすると少しだけ痛みが緩和されたので、レンジでチンで繰り返し使える「あずきのチカラ」シリーズを購入。近くのショップでは取り扱っていなかったのでamazonで購入しました。これと同じものかどうかは分かりませんが、小林麻央さんも闘病中あずきの効果を実感されていましたよね。それが頭を過ぎりました。肩専用のものと、目専用のもの2種購入。

あずきのチカラ

肩専用の箱を開けると、こんな感じで入っていました。

肩専用

この裏を肌にあてるんですが、他人に見える部分は可愛い柄ですね(^_-)-☆。

可愛い柄

なんと商品自体に「注意事項」や「チンする時間」が書かれています!これは助かる!

注意事項

温める時間

目専用はさらにコンパクト。肩と同じように注意書きなど商品自体に書かれています。

目専用

肩と同じ表記

レンジでチンした後、商品が熱すぎる場合は「キケン」という文字が浮かび上がってくるという親切さ。表記どおりのレンジのワット数、時間で温めたのに「キケン」と出ちゃいました。

キケンと表示された

「キケン」の文字が消えるまで少し待ちます。(「キケン」と表示されるのは目専用のこちらのみです)

使用した感想

【肩専用】

中にあずきが入っているので適度な重さもあり、ずっしり乗っている感じが気持ちいい~。ただチンした直後は熱すぎました(気温も高いので薄着しているのも原因ではありますが)。首の根元も温めることが出来るんですが、もう少し長さが欲しかったな。

【目専用】

うーん・・・。いつも蒸しタオルで目を温めるんですがそれに慣れてしまっているせいか、肝心のまぶたの上に重さがないんですよね。目の周囲にあずきの温かさがくるんですけど、私はまぶたに温かさがほしい!(それって危険かもしれないけど)それが物足りなかった。

 

あと、豆を煮ている香りが常にするので匂いに敏感な方はちょっと抵抗があるかもしれません。なぎも匂いをキャッチしクンクンしてました。

犬もにおいをキャッチ

軽い肩こりだったら気持ちが良いかもしれませんが、頭痛はまったく解消されませんでした。

頭痛対策(2)EVEクイック頭痛薬DX

「あずきのチカラ」と一緒に購入した頭痛薬。からだに薬を入れたくないので我慢してましたが、頭痛1日目でもうムリ!となり服用したけど治らず。2日目も服用したけど同じ。そこで薬が切れた!あわてて購入したものがこちら。しかも今回はデラックス!

EVEクイック頭痛薬DX

こちらを2錠服用、1時間ほど横になっていたら徐々に効いてきました。やっぱり薬は効き目が早いな。でもこれは痛みを抑えているだけでけして治しているわけではない。自身の生活を見直さないと同じ事の繰り返しです。(繰り返してますけどね)あとこれも必需品。目からくる頭痛の強い味方。何回リピしたか分かりません。これがなかったら生きていけないくらい大事なものです。

目薬

まとめ

すべての原因は肩こり、目の疲れ。肩こりは肩甲骨を動かすと頭痛も少し改善されました。動けないくらいの頭痛を引き起こす前に日ごろからストレッチをしないといけませんね。以前、モデルSHIHOさんのヨガDVDを続けたときに余分な脂肪と肩こりが改善されたので、そちらも再開しようかな。

あずきのチカラ 首肩用

あずきのチカラ 首肩用

あずきのチカラ 目もと用

あずきのチカラ 目もと用

【指定第2類医薬品】イブクイック頭痛薬DX 40錠 ※セルフメディケーション税制対象商品

【指定第2類医薬品】イブクイック頭痛薬DX 40錠 ※セルフメディケーション税制対象商品

TRINITY-SLIM “全身やせ

TRINITY-SLIM “全身やせ"ストレッチ(DVD付) (Angel Works)

こんな頭痛はもうゴメンだー!